La majorité des stages de Qi Gong que vous trouverez sur cette page sont des stages de Qi Gong qui intégrent aussi la pratique de la pleine conscience et l’écopsychologie.
Ils ont lieu à l’extérieur aussi souvent que possible, le plus souvent dans la magnifique forêt qui s’étend de La Sarraz à Romainmôtier.
Ils s’adressent le plus souvent à tous les âges et à tous les niveaux.
Buts des stages
Les stages de Qi Gong sont l’occasion :
- Rentrer plus profondément dans l’énergie propre d’une série de mouvements, de postures, de méditations.
- Acquérir des notions théoriques (les 5 éléments, le yin et le yang, le qi originel, etc.)
- Pratiquer en s’immergeant dans la Nature, lors de stages en extérieur.
La Tine de Conflens, près de La Sarraz
Stages de Zhi Neng Qi Gong
2019 – 2020
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14-15 décembre 2019
1ère méthode Peng Qi Guan Ding Fa
« Soulever le qi et le faire pénétrer par le sommet de la tête »
Le but de ce Qi Gong est d’entrer en contact avec le qi originel, de rendre le corps perméable à cette énergie particulière et de l’emmagasiner en soi.
En plus des mouvements, nous pratiquerons la posture San Xin Bing Zhan Zhong, une variant de la posture de l’arbre qui permet de concentrer le qi dans le dantien (centre de l’abdomen).
Le 2ème jour, nous approfondirons la pratique en l’accompagnant de l’état de conscience Mingjue.
29 février-1er mars 2020
2ème méthode Xing Shen Zhuang
« L’Union du Corps et de la Conscience par la Posture »
Ce Qi Gong, relativement physique, a pour but de faire circuler le qi dans les muscles, les tendons. En plus de renforcer le corps de cette façon, il propose un travail spécifique sur les méridiens curieux ou à part, afin de les nettoyer et de les guérir.
2 – 3 mai 2020
3ème méthode Wu Yuan Zhuang
«Les 5 Organes Unifiés par la Posture »
Cette série de mouvements permet d’aller plus en profondeur en se concentrant sur les 5 organes, ce qui entraîne une régulation des fonctions physiologiques et des 5 émotions de base selon la vision chinoise : joie, peur-courage, colère, tristesse-compassion et pensée.
En plus de pratiquer avec le mouvement et la concentration, nous utiliserons aussi des mudras et des sons.
Tout cela fait de cette méthode une pratique relativement complexe mais surtout extrêmement puissante pour développer notre équilibre et notre paix intérieurs.
Informations générales :
Lieu :
L’Assie, Av. de Cour 103, Lausanne
Horaires :
9h30-12h30
14h00-17h00
Tarifs :
200.- le stage (ou 120.- pour une journée)
Informations & inscriptions :
emmanuel@terrehommeciel.ch
077 468 33 56
Chaque stage a lieu si un minimum de 3 participants sont présents.
Voyage en Chine
Guidé par Me Wei Qi Feng
Qi Gong, Tai Ji & culture chinoise
Du 21 mars au 5 avril 2020
Programme
Pratique :
- Zhi Neng Qi Gong de Me Pang He Ming
- Tai Ji selon la méthode de Me Pang He Ming
- Capter et intégrer le qi de hauts lieux énergétiques
La pratique aura lieu dans les Monts Wu Dang et le centre de Zhi Neng Qi Gong de la ville de Xian, avec des maîtres et pratiquants de haut niveau.
Culture chinoise et visites :
- Monts Wu Dang : temples, lieux sacrés et lieux de pratiques (Qi Gong & Tai Ji)
- Province du Shaanxi :
- Ville de Xian
- la célèbre armée de terre cuite de l’empereur Qin
- le Mont Hua et sa via ferrata (optionnel)
(Programme sous réserve de légères modifications.)
Tarif :
CHF 4500.- tout compris (vols, logements, repas, visa et enseignement)
Délai d’inscription :
31 octobre 2019
L’inscription est effective au dès paiement des arrhes, soit CHF 1600.- non-remboursables.
Me WEI QI FENG
Me Wei est disciple direct de Me Pang He Ming, fondateur du Zhi Neng Qi Gong. Depuis 1995, il se consacre entièrement à la transmission du Zhi Neng Qi Gong ».
Son enseignement humble et authentique vise à nous guide au cœur d’une pratique centrée sur la Conscience.
Il nous offre les clés pour comprendre les lois qui régissent les relations entre le corps, l’énergie et la Conscience
puis à les utiliser pour notre bien-être et celui des autres.